ハーブの光を纏う~

❍内容目次 🌝第一章、第ニ章　前半 ::住:: ・アーユルヴェーダが教えてくれる命について基礎座学 ・家庭で作るハーブ芳香蒸留水(ハイドロゾル) ・アーユルヴェーダハーブ歯磨き粉 ・アーユルヴェーダオイルについて座学 ・アーユルヴェーダとハーブ療法による伝統的なオイル作り実習(お顔用オイル・アビヤンガ用全身オイル) ・3点マルマお顔の簡単マッサージ実習 ・瞑想準備 ・プラナヤーマ ・アヴィヤンガについての座学 ・3点マルマを繋ぐセルフアヴィヤンガフロー実習 ・5エレメントハーブバスティーカシャーヤ作りの作り方実習 ・感覚器官についての座学 ・感覚器官のケア実習(自家製ハイドロゾルを使ったアイドロップ、アイウォッシュ、手作りアイプロテクトライナー、アイパック、オイルうがい、耳のマッサージ、ナスヤのやり方、ハーブスモーク) 🌚第三章、第四章　後半 ::食:: ・消化とアグニ創造の火について座学 ・アグニを整える薬用粥作り実習 ・ハーブティーの作り方について 太陽と月のお茶 (温水注入、冷水注入、煎じ液) ・未消化とアーマについて座学 5エレメントを詰め込んだアーユルヴェーディックなお菓子作り実習 ・オージャスが作られる過程と減る過程について座学 ・オージャスドリンク作り実習 ::衣:: ・ギーを洗った万能クリームの作り方 ・アーユルヴェーダと髪座学 ・アーユルヴェーディックハーブシャンプー作り実習 ・ハーブヘアーオイル作り課題 ・アーユルヴェーダと肌座学 ・アーユルヴェーダナチュラルスキンケア実習 (ハーブスチーム・ハーブフェイスパック) ・太陽のクリーム作り実習 (自家製ハイドロゾルとギークリームを使ったアーユルヴェーディックスキンクリーム) ・月のジェル紹介 アロエヴェラジェルの活用 ・痛みのためのアーユルヴェーダハーブボールケアについて座学 ・伝統的なアーユルヴェーダハーブボール作りと実習 ・アーユルヴェーダと月経について座学 ・症状別のハーブ丸薬作り実践 ・症状別の月経に役立つハーブティー紹介 ・腹痛に役立つケア紹介 ・ラサーヤナ人生について座学 ・心地よく眠れるために ・夜の過ごし方と眠れるケア紹介 ・ハーブフットバスティー実習 ・おやすみムーンラテ作り実習 ∴ ・アーユルヴェーダ・自然と私

第1章　価格　28,000円

◎朝の浄化 浄化の水とお茶 浄化のハーブ粉 ∴

◎アヴィヤンガと愛の手3点マルマを繋ぐフローマッサージレッスン

∴ ::第4章　月光と影を愛する 睡眠の為にできるケア

第4章　26,000円

予約へ進む