暮らすように旅する、南インドリトリート
日程：2026年10月22日（木）〜10月27日（火）｜5泊6日
開催地：南インド・ケララ州ヴァルカラ
海辺の街 Varkala に滞在しながら
南インドの暮らしにゆっくり触れていく6日間
この旅のテーマは
本格的な治療滞在やリゾート静養ではなく
南インドの暮らしの中にあるアーユルヴェーダや優しさを感じること
サリーを選び
スパイスの香りに出会い
家庭料理を学び
ローカルマーケットを歩き
植物と祈りの時間を味わう
観光地を急いで巡る旅ではなく
ひとつの場所に身を置き
土地の空気や人々の営み
日々の香りを感じながら
少しずつ自分に還っていく時間です
朝の光
海の風
スパイスの香り
布の色
祈りの空気
ひとつの場所に滞在し、旅は少しずつ “暮らし” に変わっていきます
Theme
土地のリズムに馴染み、忘れていた自分の感覚に出会い直す時間
アーユルヴェーダトリートメントで身体を整えながらケララの暮らし、布、食、植物、祈りに触れていく
やさしくあたたかなローカル滞在型リトリートです
Schedule
🌙 Arrival – October 22
Day 1｜到着・静けさの夜
Thiruvananthapuram 空港到着後、海辺の街 Varkala へ移動
長い旅の疲れをほどきながら
ホテルへチェックイン
夜はそのままゆっくり休み
明日からの時間に備えます
A quiet arrival into Kerala’s ocean breeze.
☀️ Day 2 – October 23
布と水と異国の味
朝：ホテル朝食
ローカルな隣町へ出かけ
色とりどりのサリー探し
インドの布文化に触れながら
お気に入りの一枚と出会う時間です
午後はマングローブの水辺へ
小舟に揺られながら
静かな自然の景色を味わいます
夜はスパイス香るアラビアン料理
ケララならではの多文化の食文化も楽しみます
A day of color, water, and Kerala’s gentle local rhythm.
🌺 Day 3 – October 24
五感がひらく一日
朝：アーユルヴェーダトリートメント
朝はアーユルヴェーダトリートメントで、身体を深く整える時間
その後、希望があればオーダーサリーの採寸へ
旅の記憶を纏う一着を仕立てます
午後は南インド家庭料理のクッキングクラス
スパイスの使い方や日々の知恵を学びながら
バナナリーフミールスを味わいます
夕方はビーチへ
買い物や散策のあと
海辺で乾杯
夜は温かな家庭料理ディナー
A day to awaken the senses through touch, spice, fabric, and ocean.
🌞 Day 4 – October 25
癒しとローカル探訪
朝：ホテル朝食
この日もアーユルヴェーダトリートメントで身体を整えます
その後はゾウとの出会い
昔ながらのチャイショップでひと休み
スパイスショップやアーユルヴェーダ薬局を巡り、
この土地の暮らしの知恵を感じる一日です
チャイの香り
薬草の棚
ローカルな街の音
観光ではなく
暮らしの中にあるケララを感じます
A gentle day of healing, local wisdom, and Kerala’s everyday beauty.
🌼 Day 5 – October 26
植物と祈りの日
朝：ホテル朝食
朝は活気あるローカルマーケットへ
色鮮やかな野菜、果物、花々
土地のエネルギーに触れます
その後はハーブクラス
祈りの花、植物の色を布にうつして、
ケララの思い出を作りましょう
夕方はサリーを着てお寺へ
静かな祈りの空気の中で
旅の時間を内側へ落とし込むひととき
夜は旅の最後のディナー
A day of plants, prayer, color, and quiet inner reflection.
🌕 Day 6 – October 27
帰路へ
朝：ホテル朝食
チェックアウト後、
Thiruvananthapuram へ移動
Lulu Mall Thiruvananthapuram で最後のお買い物
旅の余韻を感じながら空港へ
それぞれの日常へ戻ります
A gentle return — carrying Kerala’s warmth home.
💛 What You Will Experience
🪔 Keywords
Living｜Ayurveda｜Local Life
暮らし・癒し・再会
宿泊と滞在
このリトリートでは、
海辺の街 Varkala に滞在します
毎日同じ街で目覚め
海の風を感じ
ローカルな道を歩き
少しずつ土地のリズムに馴染んでいきます
大きく移動を重ねる旅ではなく
ひとつの場所に身を置くことで
南インドの暮らしを深く感じる滞在です
ホテルは快適に過ごせる環境をご用意します
初めてのインドでも安心して過ごせるよう
滞在中は日本語でサポートいたします
含まれる内容
宿泊 2名一室
※一名一室希望の方は別途1泊につき8,000円追加となります
空港送迎
アーユルヴェーダトリートメント費用
アクティビティ費用
全ての移動費
滞在中の全サポート
食事
朝食
軽食
夕食
最終日の出発前のお食事は
各自でお願いいたします
含まれない内容
航空券
ビザ代金
チップ
ホテルやセラピストへのチップ
買い物にかかる費用
個人での飲食費
サリーを着る方の仕立て代と着付け代
サリーの仕立て代と着付け代は、
目安として 2,500円程度 です。
募集要項
日程
2026年10月22日（木）〜10月27日（火）｜5泊6日
開催地
南インド・ケララ州ヴァルカラ
定員
少人数制
参加費
240,000円
先着2名限定価格
230,000円
※航空券・ビザ代金は別途となります
遠い場所ではなく
ほんとうはずっと
自分の内側にあったもの
このリトリートが
あなたにとって
そんな再会の時間になりますように
このリトリートはこんな方へ
自分を癒す時間をつくりたい方
アーユルヴェーダを体験してみたい方
南インドの暮らしや文化に触れてみたい方
観光だけではない旅をしたい方
ひとつの場所に滞在しながら、ゆっくり自分を整えたい方
ローカルな市場や布、スパイスや植物に興味がある方
初めてのインドを安心して体験したい方
よくあるご質問
Q. 一人で参加しても大丈夫ですか？
A. はい。お一人参加の方も安心してご参加いただけます。
Q. アーユルヴェーダ初心者ですが参加できますか？
A. もちろんです。初めての方にもわかりやすくご案内します。
Q. 英語ができなくても大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。滞在中は日本語でサポートします。
Q. インドが初めてでも大丈夫ですか？
A. はい。空港送迎から滞在中の移動まで、すべてサポートいたします。
はじめてのインド旅でも安心
申込み〜ビザ取得までの流れ
関空 → トリバンドラム
アーユルヴェーダの本場、ケララ州への旅
「インドって手続きが大変そう…」
そんな不安を抱えている方のために、申込みからインド入国までの全ステップを分かりやすくご案内します
ステップ1：参加申込み
・上記フォームより参加希望をお知らせください。
・必要事項を記入後、申込み受付となります。
・お申込み後、LINEにてご案内をお送りします。
ステップ2：参加費のご入金
・お申込み後、5日以内に指定口座へご入金をお願いいたします。
・分割払い、早期割引などをご希望の方はお気軽にご相談ください。
・入金確認後、「旅のしおりPDF」と「インドビザについて」をお送りします。
ステップ3：航空券の取得
おすすめルート
関西国際空港（KIX）発
→ シンガポール、またはクアラルンプール経由
→ トリバンドラム国際空港（TRV）着
おすすめ航空会社
シンガポール航空
座席の広さ、機内食、乗り継ぎの安心感があり、初めての方にもおすすめです
マレーシア航空 / スクートエアーなど
時期によっては、より手軽に南インドへ向かえるリーズナブルな選択肢もあります
フライトについて
航空券の時間や料金は時期によって変わります
ご自身のご予定やご予算に合わせて、航空券は各自でご確認・ご予約をお願いいたします
迷われる場合は、おすすめの到着空港や、乗り継ぎしやすいルートについてご案内いたしますのでご安心ください
ステップ4：インドビザの取得
インドへのご渡航には、事前にビザの取得が必要です
ビザの申請は、お客様ご自身で最新情報をご確認のうえ、お手続きをお願いいたします
申請方法や必要書類、取得までの日数などは変更になる場合があるため、必ずインド政府の公式サイトや
大使館・領事館等の案内をご確認ください
ご不安な方は、ビザ代行サービスのご利用もおすすめです
安心して旅の準備を進めていただけるよう、ご自身に合った方法でお手続きください
※当方では、ビザ申請の代行・入力内容の確認・取得可否の保証は行っておりません
サポート内容
・LINEやメールでいつでも質問OK
・持ち物チェックリストをご案内
・両替については初日にご案内
・現地空港で、日本人である私がピックアップ
安心して、ケララへ
このリトリートは海辺の街ヴァルカラで
南インドの暮らしにゆっくり触れる時間です
観光地を巡るだけでは出会えない
人のあたたかさ
日々の香り
植物の色
祈りの静けさ
暮らすように旅をしながら
少しずつ自分に還っていく6日間
南インドのやさしい風とともに
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