アーユルヴェーダハーブセラピスト講座:住:

“住”ディナチャリアコース

“朝起きてから夜眠るまでハーブの光を纏う”

:住:ディナチャリアコース
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第一章:アーユルヴェーダのはじまり
The first day of Ayurveda

Day1.

アーユルヴェーダ基礎”人生に活かすために”

座学
アーユルヴェーダの生命観
5つのエレメントと私達の命
風と太陽と月とドーシャ
グナと世界の繋がり

ハーブセラピスト実習
家庭で作る蒸留水の準備(ハイドロゾル)トリドーシックな化粧水
お肌のタイプ別ハーブ蒸留レシピ


Day.2

アーユルヴェーダ基礎”人生に活かすために後半”

座学
母なる自然プラクリティ
人生のゆらぎヴィクリティ
人生のベクトル
アーユルヴェーダの基本理論

ハーブセラピスト実習
アーユルヴェーダのセルフケアに役立てるオイルの準備
(ギー作り実習オンラインクラスでは動画にて、ココナッツオイル作り実習、オイルキュアリングレクチャー)


Ayurvedic Morning Routine

Day3.

座学
ディナチャリアについて
アーユルヴェーダの朝の過ごし方
朝の浄化時間
プラーナヤマ
精神の排泄について
お顔のマルマについて

ハーブセラピスト実習
ハーブ歯磨き粉作りの基本
舌磨きについて
太陽注入によるフェイスオイル作り
お肌の状態別オイルレシピ
(敏感肌、痒み、日焼け、シミ、湿疹、傷etc…)
お肌を整える洗顔粉ウブタン作り
手のひらと精神の浄化
3点マルマフェイスマッサージ


Day.4

座学
感覚器官 皮膚について
アヴィヤンガについて
運動ヴィヤヤーマについて
入浴スナーナについて
入浴ハーブについて
ウドワルタナについて

ハーブセラピスト実習
3点マルマを繋ぐ全身セルフアヴィヤンガ
5エレメントバスティーカシャーヤ作り
5エレメントオイル組み立てレクチャー
石鹸代わりのウドワルタナパウダー作り


Day.6

座学
感覚器官 目、 耳、鼻、口について

ハーブセラピスト実習
感覚器官のアーユルヴェーダケア
アイウォッシュ
アイドロップ
アイプロテクトカジャル作り
アイパック
アイエクササイズ
オイルうがい
耳のマッサージ
耳のオイルケア
ナスヤのやり方
薬用喫煙ハーブスモーク


Day.7

座学
睡眠ニドラについて
睡眠に役立つハーブ
心地よく眠るためにできること
アーユルヴェーダの若返りラサヤナハーブについて
精神のラサヤナ
人生の問い

ハーブセラピスト実習
夜の過ごし方と眠れるケア
不眠に役立てるLepa
セルフパーダアヴィヤンガ
ハーブフットバスティー
睡眠を改善するハーブ
おやすみムーンラテ作り

InstagramDM若しくはGmailにてお問い合わせ下さい

Dinacarya Course


朝起きてから夜眠るまで、私達の心と体と魂が幸せで楽しみの中にあるように

朝、目が覚めたとき呼吸があること、大切な人にも呼吸がある事、太陽のあたたかさがここにあることに微笑みましょう

アーユルヴェーダが教えてくれる感覚器官の大切さやオイルケアで自分自身や家族を愛しむ時間、キッチンのお鍋を使って作るハーブ蒸留によるお肌の状態別レシピや家庭で作られる簡単なハーブオイルの作り方、ハーブ歯磨き粉などアーユルヴェーダの世界観と共に日常に溶け込むハーブ仕事の基本を詰め込んでいます

Ayurveda

植物の美しさを自身に

Your Heart is a Beautiful Lotus

朝の浄化ハーブ

Samadoşa samāgni ca sama dhātu malakriyah

Prasanna ātma indriya manah svastha iti abhidīyate

感覚器官のケアハーブ

Loka Samasta Sukino Bhavantu

Maitrii Herbs

Ayurveda Herbs Therapist Course