アーユルヴェーダハーバリスト講座:はじまりの:住:
Maitrii herbsハーバリストクラス
アーユルヴェーダの智慧はあなたが人生を楽しむためにあります
このクラスはアーユルヴェーダの智慧とハーブを生活に活かす為に私自身がケララで実践してきたくつろぎ生きる内容をお伝えしています
アーユルヴェーダが教えてくれる命の景色、感覚器官の大切さ、オイルケアで自分自身や家族を愛しむ時間、キッチンで作れるハーブ蒸留によるお肌の状態別レシピ、簡単なハーブオイルの作り方から本格的なアーユルヴェーダ薬草オイルの作り方、体質別のハーブ歯磨き粉などアーユルヴェーダの世界観と共に日常に溶け込むハーブ仕事の基本を詰め込んでいます
南インドで学ぶアーユルヴェーダハーバリストのはじまり:住:
ディヤチャリヤ 3泊4日
【費用】198,000yen
植物が教えてくれること、日々の実践が人生に与えてくれるもの
自身の命を愛し与えられたものを知る
人生を愛に満ちたものにする旅に出ましょう
【含まれる内容】
空港送迎、宿泊費、朝食、軽食、夕食は最終日意外、クラス費用、アーユルヴェーダトリートメント1日
南インドmaitriiherbsスクール中の滞在先について
安心な宿を紹介しています
滞在中の宿泊先についてはこちらからご確認ください
滞在中はスクール場所までトゥクトゥクで送迎します
滞在中は宿泊先に夕食を届けます
その他滞在中のオプション
●お部屋のグレードアップ プール付きリゾートホテル
●選べるDay観光 価格 3,000円/day
ショッピング/ 布屋さん/ スーパーマーケット/ アーユルヴェーダ薬/ サンライズトリップ/ ローカルレストラン/ エレファントライド/ ライトハウス/お寺へお祈り/ etc...
観光2
1.延泊コチへの旅 40,000円
2.延泊南インド最南端の旅 45,000円
※日本でアーカイブ受講の方はクラスに必要なハーブは各自ご準備頂く必要があります
クラスが終了する頃にはキッチンファーマシーが完成するのも、楽しみの1つです
私達に太陽からの光を送り込んでくれる植物は自然から遠ざかってしまう日々の生活に新たな気付きを与えてくれます
🌿はじめてのインド旅でも安心🌿
申込み〜ビザ取得までの流れ（関空→トリバンドラム）
アーユルヴェーダの本場、ケララ州への旅。
「インドって手続きが大変そう…」そんな不安を抱えている方のために、申込みからインド入国までの全ステップを分かりやすくご案内します。
✔ ステップ1：参加申込み
- 上記フォームより参加希望をお知らせください。
- 必要事項を記入後、申込み受付となります。
- お申し込み後、「LINE」をお送りします
✔ ステップ2：参加費のご入金
- お申込み後、5日以内に指定口座へご入金をお願いいたします。
- 分割払い・早期割引などをご希望の方はお気軽にご相談ください。
- 入金を確認後「旅のしおりPDF」と「インドビザについて」をお送りします
Daily Schedule
到着日(初日)は到着時刻22:30頃に空港へお迎え後滞在先に移動して就寝となります
Dinacarya Course
朝起きてから夜眠るまで、私達の心と体と魂が幸せで楽しみの中にあるように
朝、目が覚めたとき呼吸があること、大切な人にも呼吸がある事、太陽のあたたかさがここにあることに微笑みましょう
“朝起きてから夜眠るまでハーブの光を纏う”
:住:ディナチャリアコース Observe
第一章：アーユルヴェーダのはじまり
The first day of Ayurveda
Chapter 1.
アーユルヴェーダ基礎”人生に活かすために”
座学
アーユルヴェーダの生命観
5つのエレメントと私達の命
風と太陽と月とドーシャ
グナと見る世界
ハーバリスト実習
家庭で作る蒸留水の準備(ハイドロゾル)トリドーシックな化粧水
お肌のタイプ別ハーブ蒸留レシピ
Chapter 2.
アーユルヴェーダ基礎”人生に活かすために後半”
座学
母なる自然プラクリティ
人生のゆらぎヴィクリティ
人生のベクトル
アーユルヴェーダの基本理論
ハーバリスト実習
アーユルヴェーダのセルフケアに役立てるオイルの準備
ギー作り/セサミオイルキュアリング/ココナッツオイル作り
Ayurvedic Morning Routine
Chapter 3.
ディナチャリア
朝の浄化時間
舌磨き
プラーナヤマ
精神の排泄について
お顔のマルマについて
ハーバリスト実習
ハーブ歯磨き粉作りの基本
太陽注入によるフェイスオイル工程
お肌の状態に合わせたオイルレシピ
(敏感肌、痒み、日焼け、シミ、湿疹、傷etc…)
3点マルマフェイスマッサージ
Chapter 4.
伝統的なアーユルヴェーダオイル
セサミオイルについて
使用するハーブについて
ハーバリスト実習
伝統アーユルヴェーダオイル工程
(開催時期によって使用するハーブが変わります)
Chapter 5.
感覚器官 皮膚について
アヴィヤンガについて
入浴スナーナについて
入浴ハーブについて
ウドワルタナについて
ハーバリスト実習
身体の3点マルマ セルフアヴィヤンガ（ボディー）
5エレメントバスカシャーヤ
5エレメントオイルへの応用
石鹸代わりのハーブ洗粉 ウドワルタナ（ウドガルシャナ/ウッツァダーナ ）
Chapter 6.
感覚器官 目、 耳、鼻、口について
ハーバリスト実習
感覚器官のアーユルヴェーダケア
アイクリアウォッシュ
アイプロテクトカジャル作り
口のケアオイルプディング
耳のケアとマッサージ
鼻のケアナスヤのやり方
薬用喫煙ハーブスモーク
Chapter 7.
睡眠ニドラと痛みのケア
睡眠に役立つハーブ
心地よく眠るためにできること
ハーバリスト実習
不眠に役立てるLepa
セルフパーダアヴィヤンガ
ハーブフットバスティー
睡眠を改善するハーブ
おやすみムーンラテ作り
痛みに役立つアーユルヴェーダハーブボール
日本にてアーカイブ受講
アーカイブのみ 120,000Yen / 7Days
スターターキット含むコース132,000円 (インドからの送料が含まれます)
❍材料について
日本で手に入るハーブや必要な材料は自身で調達管理いただくことから学びをスタートします
先ずは手軽に実習を始めたい方はアーユルヴェーダハーブスターターキットを含むコースをお選びください
全クラスを終了される頃には台所薬局の準備が整い継続が可能になっていることでしょう
❍お申込み、講座費用支払い確認後講座開始までに必要な材料リストを送ります
これまでアーユルヴェーダの学びが初めての方から講師として活躍されている方まで幅広く受講をいただいております
よくあるご質問
Ｑ アーユルヴェーダのことを知らなくても参加可能ですか
Ａ コースは初心者向けに構成しています。 安心してご参加下さい。
Ｑ 事前にハーブ等の調達は必要ですか
Ａ 自分自身でハーブを調達し管理することはハーブ仕事の楽しみであり、最初の一歩。クラスの実習は視聴だけに集中していただくのも良いですが、可能な範囲で同時に作ることをおすすめしています。失敗をしてもはじめの一歩を一緒に踏み出し、その後の生活に繋がれば嬉しく思います。
Q クラスにテキストはありますか
Aお渡ししています実践しながらご自身だけのブックを作り学びを深めるのがベストです
Ｑ クラスを受講したらアーユルヴェーダの診断が出来るようになりますか
Ａ このクラスは医学的な診断をすることを目的とした内容ではありません。アーユルヴェーダドクターの元、パンチャカルマのサポートを続けてきましたが、唯一無二の命を扱うアーユルヴェーダに同じ治療はひとりとしてありませんでした。それについて学ぶには長い月日が必要です。私達は自身の命について誰よりも知り、寄りそうことができるはずです。ちょっとした不調なら何か出来ることがアーユルヴェーダにはあります。自身を知ることから他の命を知ること、自身を慈しみ誰かを慈しむこと、それは別々のようで一つです。アーユルヴェーダには命や愛を拡大しながら循環し、生きやすくなる智慧が詰まっています。それは調和や受容であり、人生を創造するための大切な基盤です。そのように世界が見えた時、自然と見えてくるものがある気がしています。このクラスがそんな一步になれば幸いです。
Ｑ インドからの輸入がないとハーブケアを継続するのは難しいですか？
Ａ アーユルヴェーダには家庭でも役立つ調合薬やハーブオイルが数多くあります。クラスでは代表的なアーユルヴェーダハーブの活用法をお伝えしながら自分で準備をする方法や日本でも手に入りやすいハーブを紹介しています
Ｑ アーカイブ動画視聴期限を教えてください
Ａ 1ヶ月視聴可能なアーカイブ動画を送ります。好きなタイミングで実習を進めてください
Ｑ 季節の養生法もこのクラスで学ぶことが出来ますか？
Ａ 季節の過ごし方はこのクラスでは説明しませんが、衣食住クラスでの学びを通して季節の自然界のエネルギーの捉え方が深まるはずです。季節毎のレメディーをお伝えしている季節のクラスは現在再開未定です
Ｑ クラス終了後に日本では入手困難なアーユルヴェーダハーブを購入することはできますか？
Ａ 安心できる購入先をお伝えしています
Ｑ :住:のあとに続く:食::衣:クラスの開催日は決まっていますか？
A 食:衣:クラスについてもインドにて受講もしくはアーカイブ受講頂けます
Ayurveda
Your Heart is a Beautiful Lotus
Samadoşa samāgni ca sama dhātu malakriyah
Prasanna ātma indriya manah svastha iti abhidīyate
Loka Samasta Sukino Bhavantu
Maitrii Herbs
Ayurveda Herbalist Course
ご入金後のキャンセルポリシーも、丁寧にご案内いたしますのでご安心ください。
✔ ステップ3：航空券の取得（おすすめ）
- 関西国際空港（KIX）発 → シンガポール経由 → トリバンドラム国際空港（TRV）着
- おすすめ航空会社：
- シンガポール航空（座席の広さ・機内食・安心感で人気）
- マレーシア航空 や スクートエアー など、手軽に旅を始めたい方にぴったりのリーズナブルな選択肢もあります。
おすすめフライト（例：関空発 → トリバンドラム着）
以下は、トリバンドラム空港までのおすすめ便です。
初めての方でも乗り継ぎがスムーズで、安心のシンガポール航空＋スクートエアーの組み合わせです。
往路
- 出発地：関西国際空港（KIX）10:55発
- 経由地：シンガポール（SIN） 約4時間の乗り継ぎ
- 到着地：トリバンドラム国際空港（TRV）22:10着
- 航空会社：シンガポール航空（SQ 619）＋ Scoot（SQ 8416）
- 料金目安：89,000円〜220,270円（エコノミー/大人1名
復路
- 出発地：トリバンドラム（TRV）23:10発
- 経由地：シンガポール 約2〜8時間の乗り継ぎ（便により選択可）
- 到着地：関西国際空港（KIX）
- 航空会社： Scoot（SQ 8417）＋ シンガポール航空（SQ 620 or SQ 622）
- 料金目安：復路は追加料金なし〜+16,800円で選択可能
往復ともに、深夜便を避けたい・空港での待機時間を短くしたい方におすすめのルートです。
✔️ステップ4：インドの観光ビザ取得（e-Visa）
- オンラインで申請可能（申請の流れについての案内を見ながら自分で申請）
- 必要なもの：
- パスポート（残存有効期間6ヶ月以上）顔写真データ（背景白・3.5cm×4.5cm程度・渡航予定・宿泊先情報
- 通常、申請後3〜5日でメールにてビザ取得完了通知が届きます
💡 申請に不安がある方には、ビザ代行サポート先のおすすめもご案内しています。
📋 サポート内容
- LINEやメールでいつでも質問OK
- 持ち物チェックリスト・両替は初日にご案内
- 現地空港で日本人である私がピックアップ
🪷安心して、南インドへ
この旅は、「自分自身に還る」ための扉です。
ひとつひとつの準備を、あなたの心に寄り添いながら楽しんでください
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